marți, 8 noiembrie 2016

Kimchi

Kimchi se refera la legume ( varza Napa, ridiche coreeana, castravete etc) fermentate într- o saramură de ghimbir , usturoi , ceapă , piper și chili. Exista peste 200 de feluri de kimchi. Luna noiembrie este luna Kimjang, coreenii pregatesc kimchi in acesta luna sau la inceputul lui decembrie pentru a avea toata iarna, ​​dar se poate păstra mai mulți ani. In functie de felul de kimchi, acesta se pregateste si in restul anului.Kimchi era depozitat în vase tradiționale coreene de lut cunoscute sub numele de Jangdokdae, dar o data cu aparitia frigiderelor este o varianta mai la indemana de-al pastra. 
Kimchi pot fi clasificate în funcție de principalele ingrediente, regiuni sau anotimpuri. 
Cele mai frecvente variații kimchi sunt  Baechu Kimchi (배추 김치, kimchi din varza chinezeasca), baechu geotjeori (배추 겉절이, kimchi nefermentat din varză napa ), Bossam kimchi (보쌈 김치), Baek kimchi (백김치, kimchi alb), dongchimi (동치미 ), Chonggak kimchi  (총각 김치, kimchi din ridichi tinere), kkakdugi (깍두기,kimchi din ridiche daikon ), oisobagi (오이 소박이, kimchi de castravete ), și pa kimchi (파김치, kimchi de ceapa verde). Kimchi din părțile nordice ale Coreei tind să aibă mai puțina sare și ardei roșu și de obicei nu includ fructe de mare murate pentru asezonare. Kimchi de Nord are de multe ori o consistență apoasă. Kimchi făcut în părțile sudice ale Coreei, cum ar fi Jeolla-do șiGyeongsang-do , folosește sare, ardei iute și myeolchijeot (멸치젓, murate hamsii a permis să fermenteze) sau saeujeot (새우젓, creveți murate permis să fermenteze), myeolchiaekjeot (멸치 액젓), kkanariaekjeot (까나리 액젓),  jeot , similar cu sos de pește utilizat în Asia de Sud - Est, dar mai gros.

In bucataria mea am pregatit mai multe feluri de kimchi si iata si retetele:

Kimchi salata de iarna

Ingrediente:
1-2 morcovi
1 ridiche mare
1 legatura ceapa verde tocata
1 bucata de ghimbir de 1-2 cm
2-3 catei de usturoi
1/2 sau 1 lingurita gochugaru
o varza medie

Toate ingredientele se toaca manunt sau se dau pe razatoare, apoi se amesteca. Se adauga sarea se amesteca si se lasa cat faci ordine in bucatarie. Din nou se amesteca, apoi se pune compozitia intr-un borcan. Se acopera cu o foaie de varza si se pune o greutate ca sa o tina presata in saramura. Se pune capacul la borcan si se scrie data pe el. Se pastreaza la intuneric timp de 1-4 saptamani apoi se muta in frigider si se poate oastra pana la un an.





Persimmon kimchi

Ingrediente:
* 2 persimmons(kaki) medii, decojite în cazul în care nu sunt organice, se taie în cuburi mici 
* 1 para asiatica(eu am pus o para de toamna din gradina mamei), decojita dacă nu este organica și se taie în cuburi mici 
* tulpini de la aproximativ 12 fire de coriandru proaspăt, tăiat în 1 1 / 2-2 piese inch, plus o mică mână de frunze de coriandru tocat
* 1/2 linguriță fulgi de ardei (gochugaru)
* 1 / 2- 1 lingurita usturoi tocat
* 1/2 linguriță sau sos de pește

Preparare:
1. Se combină toate ingredientele într-un bol mic si se lasa sa stea timp de 10-15 minute pentru a se combina aromele. Mancati imediat, sau bagati la frigider si consuma in termen de 2 zile.




Kimchi rulou

Ingrediente
250 g varza chinezeasca
60 g ardei paprika verde
60 g ardei paprika rosu
60 g ardei paprika galben
50 g ridiche
50 g telina

2 cani de apa (400cc)
60 g sirop de zahar (6 linguri mari)
jumatate de cana de otet
2 lingurite de sare

Saramura 7% (10 cani apa, 150 g sare) Taiati frunzele de varza de la suprafata si inmuiati varza in saramura pret de 2 ore apoi clatiti.
Taiati ridichea si ardeii paprika julienne in felii de 5 cm. Spalati telina si taiati-o la fel.
Intindeti bine varza scoasa de la murat cu un facalet pe un fund si asezati uniform legumele taiate (ardeii, ridichea, telina) si rulati.
Adaugati intr-un bol apa, siropul de zahar, sarea si otetul, amestecati bine.
Puneti intr-un vas ruloul de varza si turnati peste el amestecul de la pct.4.



marți, 25 octombrie 2016

Gourmet de strut

Saptamana trecuta am primit e-mail ca am fost selectata pentru campania de testare a carnii de strut. Pe 20 iulie am primit pachetul #buzzGourmetDeStrut si m-am apucat de testat. Deoacere eu nu sunt fan hamburger nu pot sa va spun ca au fost super, dar sotul si copilul meu au fost incantati. Pentru ca imi place mancarea coreeana din steak de strut am facut Japchae duminica cand a venit mama, iar azi la cina am facut prietenilor mei friptura cu ciuperci sotate. Deoarece pachetul l-am primit la servici, iar colegii mei erau curiosi cum este carnea de strut, le-am facut gulas si l-am servit ieri la pranz.
Eu nu mananc carne de pasare din comert, nici cu vita nu ma omor, asa ca imi ramasese porc si peste. Acum o sa adaug si strut. Carnea de strut este o carne rosie cu textura asemanatoare vitei, gustul se apropie de carnea de porc slaba si este o carne foarte sanatoasa, Este usor digerabila, contine omega 3, 6 si 9, fier, si e saraca in colesterol. 85 g carne de strut are 97calorii,  proteine 22, grasimi 2, colesterol 58. Recomand tuturor consumul carnii de strut. Multumesc @BUZZStore si @Gourmet de Strut pentru aceasta. Carne de strut se poate achizitiona de aici:  https://www.struti.ro .


duminică, 23 octombrie 2016

Japchae cu carne de strut

Pentru ca imi place mancarea coreeana azi am ales sa fac japchae( paste de cartofi dulci cu legume si carne) si am inlocuit carnea de vita cu steak de strut din pachetul #buzzGourmetDeStrut. Nu am grestit cand am facut aceasta alegere, carnea de strut este frageda si se potriveste foarte bine in aceasta reteta. Multumesc BUZZStore si Gourmet de Strut. Steak de strut se poate achizitiona de aici: https://www.struti.ro 

 Ingrediente:
150g steak de strut
150 g paste de cartofi dulci
1 lin sos de soia
1/2 morcov
1/2 ardei gras rosu
1/2 ardei gras verde
1 ceapa verde
5-6 ciuperci pleurotus
 sos de marinat
2 ling sos de soia
1/2 ling zahar
3 catei usturoi pisat
1 lig ulei de susan
piper

Carnea se taie fasii si se marineaza cu sosul de marinat.
Legumele se taie bete de chibrit si se calesc cu putina sare.
Ciupercile se spala se taie fasii si se calesc cu 1 lingura de sos de soia.
Carneamarinata se prajeste, apoi peste ia se adauga ciupercile si se mai lasa putin.
Pastele de cartofi se pun 20 min la inmuiat in apa rece, apoi se adauga intr-o oala cu apa fierbinte si se fierb 6 minute.Se strecoara si se clatesc cu apa rece.
Intr-un bol se amesteca bine pastele cu legumele, carnea, ciupercile, 1 ling sos de soia si una de ulei de susan.
Se pot adauga si seminte de susan.
 


sâmbătă, 22 octombrie 2016

Gourmet de strut

Desi nu are legatura cu coreea am ales sa va povestec si voua. De curand am aflat de site-ul buzzstore.ro, te inscrii si poti fi ales sa testezi diferite produse. Asa ca m-am inscris si am fost aleasă pentru campania gourmet de strut.
Am primit pachetul la servici, l-am desfăcut,  le-am facut o scurtă prezentare colegilor si le-am oferit cate o brosura si un voucher.

In seara asta am ales sa-i ofer copilului meu un burger sanatos de strut din pachetul #buzzGourmetDeStrut. A zis ca are gust de pui si-mi nota 11. Am luat doua chifle simple, pe una din ele am pus salata verde, burgerul si castraveti murati, iar pe cealalta am pus burgerul, mustar clasic si castraveti murati. Multumesc BUZZStore si Gourmet de Strut. Recomand tuturor mamicilor si nu numai lor, hamburgari de strut. Ii puteti achizitiona de aici:  https://www.struti.ro/pachet-burger-din-carne-de-strut. Hraniti-va sanatos.